Tinh dầu hoa nhài: tác dụng, cách dùng, cách làm như thế nào?

Hoa nhài là loài hoa có màu trắng, mùi thơm ngọt ngào, lãng mạn và được trồng nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới. Vì tinh dầu của hoa nhài có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đời sống của con người. Cho nên, việc tìm hiểu, sản xuất loại tinh dầu này đã được nhiều người quan tâm và chú ý đến hơn.

Tác dụng, cách dùng của tinh dầu hoa nhài

Những lợi ích của tinh dầu hoa nhài đã được nghiên cứu, chứng minh rất nhiều lần. Cụ thể là:

Hỗ trợ, điều trị chứng trầm cảm

Một số người bị trầm cảm, căng thẳng khi cho dùng tinh dầu hoa nhài đã thấy sự gia tăng đáng kể về độ bão hòa oxy trong máu, nhịp thở và huyết áp. Từ đó giúp ổn định tâm trạng, cải thiện tinh thần hơn.

Khi hít tinh dầu hoa nhài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và cảm xúc. Người nào dùng sẽ cảm thấy tích cực, tràn đầy năng lượng và hạnh phúc hơn. Vì thế, nhiều người thường hay chọn mua tinh dầu hoa nhài về xông phòng, để massage thư giãn…

Chống co thắt

Theo kinh nghiệm của nhiều người, hoa nhài còn hỗ trợ một số vấn đề liên quan đến co thắt, giảm đau như co thắt cuống họng, co thắt chuyển dạ...Người ta dùng tinh dầu hoa nhài để xoa bóp ở những khu vực đó để giúp giảm tổn thương và giúp con người thấy dễ chịu hơn.

Chăm sóc làn da, chữa lành sẹo

Tinh dầu của hoa nhài còn thúc đẩy quá trình hình thành các mô sẹo, khi bị nhiễm trùng cũng có thể dùng để sát trùng. Do đó, loại sản phẩm này đã được đưa vào nghiên cứu để chăm sóc da, chữa các bệnh về da như vảy nến, sẹo lồi lõm…

Giảm các triệu chứng mãn kinh

Tuy tác dụng này chưa thực sự được hiệu quả như mong muốn nhưng thực tế cho thấy nhiều chị em khi được massage bằng dầu thơm hoa nhài đã giúp giảm nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, nếu có điều kiện hãy kết hợp thêm cả hoa oải hương, hoa phong lữ cùng dung dịch dầu nền để nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể.

Tăng khoái cảm chuyện “chăn gối”

Thêm một chút tinh dầu vào phòng ngủ để chuyện tình cảm vợ chồng thêm thăng hoa, lãng mạn. Thậm chí nó còn giúp tăng cảm giác ham muốn, kích thích não bộ bắt nhịp nhanh chóng hơn với các gợi ý tình dục, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật…

Cách dùng của tinh dầu hoa nhài có thể sử dụng theo những cách đơn giản như:

• Hít trực tiếp tinh dầu từ chai
• Thêm một vài giọt tinh dầu vào nước ấm để xông hơi hoặc cho vào bồn tắm thư giãn
• Trộn với dầu nền để xông phòng
• Nhỏ vào máy khuếch tán, đèn xông tinh dầu

Cách làm tinh dầu hoa nhài như thế nào?

Muốn làm tinh dầu hoa nhài cũng không khó, các chị em chỉ cần đầu tư một nồi chưng cất tinh dầu dung tích vừa phải là có thể tự tay nấu tại nhà, không cần phải đi mua. Không những thế ngoài nấu hoa nhài, còn nấu được nhiều loại khác như hoa hồng, hoa bưởi, đinh hương, cam, chanh…

Chuẩn bị những bông hoa nhài tươi của buổi sớm mai để chứa nhiều tinh dầu nhất. Sau đó cho nước vào nồi, ở dưới vỉ đỡ, đặt nguyên liệu lên vỉ đỡ. Đậy nắp nồi lại, lắp các bộ phận như ống dẫn hơi, bình ngưng tụ hoàn chỉnh, chắc chắn lại. Sau đó, cho lên bếp bật bếp để đun sôi tầm 3-5 tiếng, khi nào nước trong nồi sôi thì vặn nhỏ lửa đun liu riu.

Trong quá trình đun đó, sẽ có hỗn hợp gồm nước và tinh dầu được chảy ra. Nhưng vì tinh dầu hoa nhài có khá ít nên mọi người phải chưng cất nhiều hoa một chút mới có tinh dầu dùng. Lớp tinh dầu sẽ nổi lên trên vì nhẹ hơn nước, chị em hãy lấy phễu tách tinh dầu để tách nước ra.

Ngoài ra, nhiều người còn dùng cách ướp lạnh hoa nhài để lấy tinh dầu. Tuy nhiên, cách này hơi phức tạp, kỳ công nên không được nhiều người lựa chọn.

Tinh dầu hoa nhài cho đến nay vẫn chưa gây lên nhiều vấn đề về dị ứng hay độc hại cho con người. Do đó, loại tinh dầu này được coi là an toàn và được đưa vào sử dụng trong nhiều lĩnh vực, ngành nghề như mỹ phẩm, dược phẩm, bánh kẹo, chất tẩy rửa… Đặc biệt, tinh dầu hoa nhài làm nước hoa được sự yêu thích của rất nhiều người.

Xem thêm : Tìm hiểu về tinh dầu khuynh diệp: tác dụng, cách dùng, cách làm?