Những tác dụng bất ngờ của dầu hạnh nhân ít ai biết đến

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu đắt đỏ, khá hiếm trên thị trường nếu như mua dầu nguyên chất. Chính vì vậy, rất kén người mua và không phải ai cũng biết đến những tác dụng của loại dầu này đối với sức khỏe con người. Cho nên, để giúp những ai đang có nhu cầu sử dụng, tìm hiểu loại dầu này Lalifa sẽ chia sẻ ngay một số thông tin hữu ích sau đây nhé!

Nguồn gốc, thành phần của dầu hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao, dù là dùng để ăn sống hay nấu sữa cũng đều thơm ngon. Giá thành của loại hạt này cũng khá cao, nhất là hạnh nhân nhập khẩu. Vì tốt cho sức khỏe nên hạnh nhân còn được ép thành dầu để bán.

Người ta sẽ chọn những hạt hạnh nhân chắc mẩy, không sâu bệnh để ép tươi lấy dầu. Hoặc dùng máy ép dầu công nghiệp để ép hạnh nhân khô cũng thu về được dầu. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân có rất ít nên việc sử dụng cũng chỉ cần một lượng nhỏ là đủ các thành phần dinh dưỡng.

Cụ thể, trong dầu hạnh nhân có axit béo đơn không bão hòa, kali, đạm, vitamin E cùng nhiều hợp chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể khác nữa. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cho thấy dầu hạnh nhân cực tốt cho da, cho tóc.

Tác dụng của dầu hạnh nhân

Khi sử dụng dầu hạnh nhân đúng cách, sẽ đem lại một số tác dụng như sau:

• Đối với sức khỏe

Chất béo không no trong hạnh nhân cùng với các khoáng chất, chất xơ làm giảm cholesterol, chống oxy hóa, chống viêm. Vì vậy, dầu hạnh nhân được khuyên dùng cho những người có vấn đề về tiểu đường, huyết áp, tim mạch để kiểm soát lượng glucose tốt hơn.

• Làm đẹp an toàn - hiệu quả

Giảm mụn: lấy 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân + 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều lên và thoa lên mặt 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nhờ tính axit cao, khả năng sát khuẩn tốt nên các vết mụn nhanh se lại, giúp da mịn màng hơn. Hạn chế tình trạng mẩn đỏ, nhiễm khuẩn da.

Giảm quầng thâm cho mắt: vitamin E có trong dầu hạnh nhân sẽ giúp quầng thâm ở mắt dần tan biến đi. Chỉ cần lấy ít dầu hạnh nhân massage nhẹ nhàng vùng đó đều đặn sẽ có được hiệu quả bất ngờ. Thậm chí nhiều chị em còn thấy giảm hẳn cả vết chân chim, nám da.

Làm sáng da, đều màu: những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, do khói bụi cũng sẽ được làm sáng lại nhờ vào dầu hạnh nhân. Vitamin E của hạnh nhân sẽ nuôi dưỡng và tạo ra những màng bảo vệ để chống lại các tác nhân đó, giúp tình trạng nám da đỡ hẳn.

Làm mờ sẹo: những tổn thương để lại sẹo trên da như mụn, bỏng, phẫu thuật… sẽ khiến nhiều chị em mất tự tin hơn. Vì vậy, ngay khi gặp phải các vấn đề này có thể dùng đến dầu hạnh nhân để khắc phục, xử lý. 

Ngăn ngừa lão hóa: làn da mỏng, yếu nhiều vết nhăn thể hiện rõ sự lão hóa. Cho nên, dùng dầu hạnh nhân với tác dụng của vitamin A sẽ giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa sự chảy sệ và các nếp nhăn xuất hiện.

Như vậy, có thể thấy dầu hạnh nhân có khá nhiều tác dụng hữu ích đối với việc làm đẹp cho các chị em. Đồng thời, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, hạn chế được nhiều bệnh nguy hiểm. Vì thế, có thể mua dầu hạnh nhân để bổ sung vào các bữa cơm trong gia đình qua các món ăn hoặc tự mua máy ép dầu về ép lấy dầu hạnh nhân nguyên chất dùng.

Hữu ích : Gợi ý 5 loại dầu ăn từ óc chó tốt cho trẻ ăn dặm