Phụ nữ mang thai có nên sử dụng tinh dầu không?

Dùng tinh dầu có tốt cho mẹ bầu không? Mẹ bầu có nên sử dụng đèn xông tinh dầu thường xuyên không? Có lẽ đây là một trong những câu hỏi mà khá nhiều mẹ bầu yêu thích dùng tinh dầu quan tâm. Hãy cùng với Lalifa tìm hiểu ngay về vấn đề này nhé!

Phụ nữ mang thai sử dụng tinh dầu có an toàn không?

Chưa có một nghiên cứu nào khẳng định việc phụ nữ mang thai sử dụng tinh dầu sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thậm chí một số người còn được khuyên nên dùng tinh dầu thường xuyên để giảm bớt tình trạng mệt mỏi, mất ngủ hay ốm nghén.

Tuy nhiên, trong quá trình dùng đều phải có sự cho phép của bác sĩ. Đồng thời, chọn lựa được những loại tinh dầu nguyên chất, uy tín, có cách thức sử dụng phù hợp. Khi sử dụng đúng cách tinh dầu sẽ mang lại cho các bà bầu những lợi ích sau:

Giảm hiện tượng ốm nghén: những mùi dầu ăn, mùi hôi, mùi tanh cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em thêm ốm nghén, nôn mửa nhiều hơn. Những lúc như vậy hãy dùng máy khuếch tán tinh dầu để xông phòng, xua tan những mùi khó chịu để chị em thấy thoải mái hơn.

Giúp dễ ngủ, ngủ sâu hơn: một số loại tinh dầu chiết xuất từ hoa lành tính như oải hương, ngọc lan tây cực kỳ thích hợp để bà bầu massage trước khi ngủ cảm thấy dễ ngủ, ngủ ngon hơn.

Giảm cảm cúm, trị các bệnh vặt: thời điểm mang bầu sức đề kháng của nhiều chị em rất kém, dễ bị cúm. Thay vì sử dụng các loại thuốc, hãy thử xông mặt, xông mũi giải cảm với các loại tinh dầu như tràm, cam bưởi… Các loại tinh dầu này khi xông vào sẽ giúp thoải mái, thanh nhiệt hơn rất nhiều.

Giảm stress, lo âu và căng thẳng: lúc mang bầu nhiều chị em rất nhạy cảm, dễ lâm vào cảm xúc tiêu cực do sự thay đổi về nội tiết, các thói quen… Vì vậy, hãy dùng một chút tinh dầu mang mùi thơm mà mình yêu thích để lấy lại sự vui vẻ, hưng phấn. Đây cũng chính là liều thuốc quan trọng để bé yêu trong bụng bạn khỏe mạnh và vui tươi khi chào đời đó.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu đối với bà bầu là gì?

Mặc dù, tinh dầu khá tốt và không gây hại gì cho phụ nữ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp chị em bị dị ứng, mẫn cảm với một vài thành phần nào đó của tinh dầu tốt nhất không nên sử dụng. Muốn dùng phải theo chỉ định và tư vấn từ phía các chuyên gia, bác sĩ.

Trước khi dùng có thể nhỏ trước 1-2 giọt lên cổ tay để xem phản ứng như nào. Không có vấn đề gì có thể dùng trước một ít để làm quen dần, sau đó hãy dùng thường xuyên.

Lúc mua tinh dầu phải chọn được nơi bán uy tín hoặc tự tay mình làm ra mới yên tâm. Đối với nhiều người còn mua cả nồi chưng cất tinh dầu mini về để nấu tại nhà. Vì tinh dầu không những dùng cho mẹ bầu mà sau này khi các bé ra đời cũng rất cần. Bởi vì có thể trị cúm, xua đuổi côn trùng, làm không gian sạch sẽ - thơm mát hơn.

Gợi ý một vài loại tinh dầu mẹ bầu có thể chọn như tinh dầu sả, cam chanh, oải hương, ngọc lan tây… Những loại tinh dầu nên tránh là dầu ngải cứu, hoa hồng, hoàng đàn, xô thơm…

Hy vọng những chia sẻ trên có thể giúp cho các mẹ bầu hiểu hơn về tinh dầu trước khi quyết định có nên sử dụng hay không nhé!

Xem thêm : Nồi chưng cất tinh dầu nguyên chất - Máy khuếch tán tinh dầu