Cách làm dầu dừa tại nhà? Lợi ích của dầu dừa là gì?

Lalifa Tác giả Lalifa 28/12/2023 9 phút đọc

Dầu dừa một sản phẩm làm đẹp đến từ thiên nhiên giúp chị em có làn da, mái tóc trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn. Thay vì phải lo lắng, đắn đo không biết nên mua dầu dừa ở đâu an toàn, uy tín? Tại sao chị em không tự mình làm dầu dừa tại nhà để dùng, để tặng hoặc để bán nhỉ? Cách làm sẽ được bật mí ngay sau đây nhé!

Cách làm dầu dừa tại nhà an toàn, đơn giản

Gia đình nào đã có sẵn chiếc máy ép dầu thực vật mini tại nhà thì việc làm dầu dừa dễ như trở bàn tay. Chỉ cần thực hiện như sau:

Dừa mua về, lấy phần cùi dừa bên trong, thái nhỏ mang đi phơi khô hoặc sấy khô ở lò vi sóng. Sau đó, chỉ cần bật máy ép dầu lên, cho nguyên liệu dừa đã được xử lý vào ép như ép dầu lạc, dầu vừng mè bình thường.

Dầu dừa được chảy ra qua các khe của trục ép, bã sẽ được đẩy ra ở phía đầu trục. Muốn ép dầu gấc hay dầu bơ cũng xử lý tương tự dầu dừa. Vì các loại quả này đều chứa khá nhiều nước nên phải được làm khô trước khi ép.

Dầu dừa được ép nóng dựa trên sự gia nhiệt để được rất lâu và giữ nguyên được các giá trị dinh dưỡng có trong quả dừa để chị em khi sử dụng sẽ thấy hiệu quả.

Trường hợp chị em nào không có máy ép dầu thực vật hỗ trợ, hãy thử làm theo các đơn giản sau:

Dừa chọn quả già, nạo lấy phần cơm dừa bên trong, đem cho vào máy xay xay nhỏ ra. Tiếp đến, lấy một miếng vải sạch cho phần nguyên liệu vừa xay vào vải bọc chặt để vắt lấy phần nước cốt dừa ra.

Nước cốt dừa sau khi được lấy ra, sẽ để ở nơi khô ráo với nhiệt độ bình thường khoảng 1 ngày. Sau đó, quan sát sẽ thấy hỗn hợp được chia làm 2 tầng rõ rệt, lấy thìa hớt phần trên bỏ đi và phần dưới có màu trong suốt chính là dầu dừa mà bạn cần.

Hoặc có một cách khác là nấu dầu dừa nóng, trước tiên cũng phải xay nhỏ phần cùi ra cùng với nước ấm. Vắt lấy nước cốt dừa, cho nước cốt dừa vào nồi đun nhỏ lửa, khuấy đều tay để không làm cháy dầu dừa. Thời gian đun mất khoảng 1 tiếng đồng hồ đối với 1 quả dừa. Quan sát thấy lớp cặn ngả màu nâu và phần trong suốt chính là dầu dừa. Để dầu nguội và lắng lại hãy lấy khăn sạch lọc lại một lần nữa và cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Như vậy, có rất nhiều cách làm dầu dừa tại nhà mà chị em có thể áp dụng để thực hiện. Nhân lúc rảnh rỗi vì đang ở nhà giãn cách, hãy làm một ít dầu dừa để chăm sóc cho mình và người thân xung quanh nhé!

may-ep-dau-me-scaled

Lợi ích của dầu dừa là gì?

Dầu dừa từ xưa đến nay vẫn được vang danh với nhiều loại công dụng không thể thiếu đối với sức khỏe, đời sống của con người. Tiêu biểu phải kể đến các lợi ích sau:

  • Đối với sức khỏe

Trong dầu dừa có chứa nhiều magie, canxi, vitamin A, E, K những dưỡng chất không thể thiếu của cơ thể. Bổ sung một hàm lượng dầu dừa vừa đủ cũng là cách để bạn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Tốt cho hệ tiêu hóa nhờ vào chất béo bão hòa, lượng đường vừa phải, cải thiện hệ tiêu hóa, tránh táo bón, khó tiêu.

Chăm sóc và hỗ trợ xương phát triển khỏe mạnh nhờ vào canxi, magie - những chất thúc đẩy và hỗ trợ xương chắc khỏe. 

Ngoài ra còn giảm căng thẳng, tốt cho phụ nữ có thai… Muốn dùng dầu dừa tốt, đúng cách hãy tìm hiểu trước khi áp dụng vào thực tế.

  • Đối với làm đẹp

Dưỡng ẩm: dầu dừa có chứa nhiều vitamin E nên chị em có thể thoa trực tiếp lên các vùng da khô của mình. Nhất là vùng dễ nứt nẻ như môi, gót chân vào mùa hanh khô thì quả thực dầu dừa sẽ là một vị cứu tinh hữu hiệu.

Kháng khuẩn và trị mụn trứng cá: axit béo chuỗi trong bình của dầu dừa sẽ là chất kháng khuẩn cực tốt, thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn và đợi 15 phút sau đó rửa sạch lại. 

Dưỡng tóc: những ai bị gàu hay tóc hư tổn thì hãy thoa dầu dừa trước khi gội đầu để chăm sóc tóc. Cách làm này sẽ tránh tình trạng bết dính khi dùng dầu dừa cho chị em.

  • Đối với nấu ăn

Ngoài việc dùng để xào nấu thức ăn chín, dầu dừa còn được dùng cả vào những món salad, sinh tố, súp, sữa chua để làm tăng lên độ béo, hương thơm cho món ăn.

Nói chung, dầu dừa có vô vàn lợi ích khác nhau nên chị em hãy nhớ chuẩn bị sẵn sàng cho gia đình một vài hũ dầu dừa tự làm để dùng khi cần thiết.

Xem thêm : Những lưu ý quan trọng khi sử dụng và bảo quản dầu thực vật 

 

Lalifa
Tác giả Lalifa Admin
Bài viết trước Máy ép dầu công suất lớn ép được dầu bơ không?

Máy ép dầu công suất lớn ép được dầu bơ không?

Bài viết tiếp theo

Tinh dầu có tốt không? Các sử dụng như thế nào để hiệu quả và an toàn?

Tinh dầu có tốt không? Các sử dụng như thế nào để hiệu quả và an toàn?
Viết bình luận
Thêm bình luận
Popup image default

Bài viết liên quan

Thông báo

Facebook
0961652731
0961652731
0936223030