4 cách nấu nước giải rượu giúp bạn tỉnh rượu nhanh chóng

Tác giả Lalifa 15/10/2024 14 phút đọc

Nước giải rượu được xem là một trong những thức uống không thể thiếu sau mỗi cuộc nhậu. Vậy cách nấu nước giải rượu như thế nào, hãy cùng vào bài viết tìm hiểu nhé!

Nước giải rượu là gì?

Nước giải rượu là thức uống giúp giảm bớt các tác động của rượu. Thức uống này sẽ giúp cho người uống tỉnh táo hơn cũng như giảm các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau đầu và khô miệng. Ngoài ra nước giải rượu còn giúp bù nước, bổ sung vitamin và các khoáng chất, hỗ trợ gan trong việc đào thải độc tố, từ đó giúp việc tỉnh táo trở nên tốt hơn.

Nước giải rượu giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng

4 cách nấu nước giải rượu giúp bạn tỉnh rượu nhanh

#1. Cách nấu nước giải rượu bằng chanh, sả, gừng để giải rượu

Chuẩn bị:

4 quả chanh
10 cây sả
100g gừng
500g đường phèn
½ muỗng muối
2.5 lít nước

Cách làm:

Sả bạn lột vỏ ngoài, cắt khúc ngắn, còn gừng thì rửa sạch và cắt lát, đập dập. Đun sôi nước với đường phèn, thêm sả và nấu trong 5 phút. Sau mới bỏ gừng, đun trên bếp 1 phút nữa thì tắt bếp. Bạn để nguội mới vắt chanh vào và uống.

Cách nấu nước giải rượu giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng — Giải rượu bằng nước chanh, sả, gừng

#2. Nấu trà gừng mật ong giải rượu

Trà gừng mật ong có tính ấm, khi uống sẽ giúp cơ thể được làm ấm, ấm bụng và giải rượu nhanh chóng. Trà gừng cũng giúp cơ thể khỏe khoắn, bớt mệt mỏi do tác dụng của rượu.

Chuẩn bị:

100g trà mạn
1 củ gừng
1 thìa nước cốt chanh
1 muỗng mật ong
1 lít nước

Cách làm:

Đầu tiên bạn gọt vỏ gừng, cắt nhỏ hoặc thái lát. Sau đó đem đi ngâm với nước ấm từ 5 - 7 phút. Ngâm xong thì lọc lấy nước và bỏ bã. Đem nước gừng đi đun sôi, cho thêm trà mạn và một chút nước nấu sôi lên. Khi nước sôi thì tắt bếp, lấy lọc lọc bỏ bã đi rồi cho ra ly thủy tinh. Thêm nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều rồi uống giải rượu. Nên uống khi nước còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất!

#3. Nấu nước mía lau hạt sen giúp tiêu độc, giải rượu

Nước mía lau hạt sen giúp cơ thể thanh mát, dễ chịu và có tác dụng giải nhiệt, an thần, dễ ngủ. Ngoài ra có cũng giúp cổ họng đỡ bị khô, rát nên có thể nấu rồi bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Chuẩn bị:

2 khúc mía lau
Lá dứa
Rễ cỏ tranh
Củ năng
Hạt sen tươi
Đường phèn
Nồi nấu

Cách làm:

Củ năng gọt sạc vỏ, rửa sạch cắt làm 4. Mía lau cũng gọt vỏ và rửa sạch và chặt khúc. Lá rứa và rễ cỏ tranh rửa sạch, để ráo. Hạt sen thì cắt bỏ phần đầu và loại bỏ tim sen. Sau đó thì cho mía, lá rứa, rễ cỏ tranh và nước vào đun sôi. Nước sôi thì thêm đường phèn vào khuấy đến khi đường tan hết. Tắt bếp, để nguội và lọc bỏ phần xác, lấy phần nước mía lá dứa và rễ cỏ tranh.
Hạt sen bạn đem đi ninh, khi hạt chín thì tắt bếp, đổ bỏ nước giữ lại phần cái. Rồi cho cho nước mía lá dứa và rễ cỏ tranh đã đun khi nãy vào nấu cùng hạt sen trong 15 phút nữa. Như vậy đã có thức uống giải rượu thơm ngon rồi.

#4. Nấu nước cháo loãng nóng

Cách giải rượu tốt nhất cho một người quá say chính là để người ấy nôn hết thức ăn và rượu trong cơ thể ra. Sau đó cho người ấy ăn cháo hoặc nấu súp. Khi cháo hoặc súp gặp cồn trong dạ dày thì sẽ ngăn cản quá trình hấp thu rượu của cơ thể, giúp bạn tỉnh nhanh hơn. Cháo/ súp cũng bổ sung natri, kali và các khoáng chất cho cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Chuẩn bị:

1 nắm gạo nhỏ
½ thìa muối

Cách làm:

Bạn lấy nắm gạo, vo sạch rồi cho nước vào bắc bếp lên ninh nhừ. Lượng nước cho nhiều hơn bình thường để cháo loãng và có thể húp như nước. Sau khi nấu xong thì cho người say sử dụng khi ấm để đem lại hiệu quả tốt hơn!

Lưu ý khi nấu nước giải rượu

Chọn nguyên liệu tươi sạch

Cần đảm bảo các nguyên liệu khi nấu có độ tươi, sạch và không bị hư hỏng. Như vậy nước giải rượu mới phát huy tác dụng tốt nhất.

Nấu ở nhiệt độ phù hợp

Nên nấu ở lửa vừa để tránh cháy khiến cho nước giải rượu không mất đi các chất. Một số nguyên liệu như mật ong, chanh thì chỉ nên khuấy ngoài, không nên đun sôi để tránh phá hủy các enzyme có lợi.