Chưng cất tinh dầu bạc hà tại nhà dễ dàng chỉ với 5 bước đơn giản

Bạc hà là một loại hương vị khá là quen thuộc trong ngành chế biến thực phẩm như kẹo bạc hà, hương bạc hà, v.v... Người ta chưng cất tinh dầu bạc hà để sử dụng bảo quản và sử dụng lâu dài. Cùng LALIFA vào bài viết dưới đây để tìm hiểu cách chưng cất tinh dầu sao cho hiệu quả nhé!

I. Tinh dầu bạc hà là gì?

Bạc hà là một loại lá có mùi thơm và được con người sử dụng để tạo cảm giác sảng khoái. Chính vì vậy để tiện cho việc sử dụng mà nhiều người chưng cất lá bạc hà làm tinh dầu. Sản phẩm tinh dầu chưng cất sau khi thu được có mùi thơm nồng, mát và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu bạc hà sử dụng để làm thực phẩm, thức uống, xà phòng, mỹ phẩm, thuốc y học cổ truyền, liệu pháp hương thơm, v.v…

Các phần thành hóa học có trong tinh dầu bạc hà bao gồm:

• Menthol (chiếm khoảng 40 - 50%) có tác dụng làm mát, kháng khuẩn.
• Methyl Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn có các thành phần khác như methyl acetate, limonene, pinene, cineol, myrcene, pulegone, v.v.

II. Công dụng của tinh dầu bạc hà

Giảm các triệu chứng ruột kích thích

Bạn có thể uống viên nhộng tinh dầu bạc hà để giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Liều sử dụng là uống 1 viên trước bữa ăn trong vòng 4 tuần. Viên nhộng tinh dầu bạc hà có thể làm giảm đau bụng, tiêu chảy, táo bón và khí hư.

Giúp giảm triệu chứng khó tiêu

Nếu cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, bạn có thể uống nước chanh pha với một giọt tinh dầu bạc hà sau bữa ăn. Điều này giúp làm giãn cơ trong trong ruột và thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị đau đầu

Tinh dầu bạc hà cũng được biết đến như một loại dầu gió giúp giảm căng thẳng các dây thần kinh. Chính vì vậy mà khi bạn sử dụng tinh dầu bạc hà thay cho dầu gió, bạn cũng sẽ thấy triệu chứng đau đầu giảm hiệu quả. 

Tăng cường hệ hô hấp

Sử dụng tinh dầu bạc hà để làm thông mũi, giảm ho, giảm viêm họng và giảm sốt rất hiệu quả. Khi ngửi thấy mùi bạc hà, các đường hô hấp sẽ trở nên dễ chịu. Bạn có thể hít hơi bằng cách đổ vài giọt nước sôi hoặc đổ vào máy khuếch tán tinh dầu để không gian thêm thơm tho.

Trị mụn trong làm đẹp

Bạn có thể trị mụn bằng cách thoa một giọt tinh dầu bạc hà đã pha loãng lên nốt mụn. Tinh dầu có thể kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch và dịu da hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu còn cho cảm giác làm mát da chỗ thoa lên, cho da cảm giác thư thái.

Sử dụng làm tăng hương vị món ăn

Một số thực phẩm cần sử dụng mùi bạc hà như kẹo, bánh, v.v… có thể sử dụng một lượng tinh dầu nhất định. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng, bạn cần tham khảo trước tỷ lệ hoặc lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia để không gây hại.

III. Cách chưng cất tinh dầu bạc hà

Để chưng cất bạc hà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Nguyên liệu: Lá bạc hà
• Nồi chưng cất
• Bình ngưng
• Phễu tách tinh dầu

Bước 1: Rửa sạch và phơi khô lá bạc hà. 

Rửa sạch và loại bỏ tạp chất sau khi thu hái. Nên chọn các lá tươi, không bị sâu, héo. Bạn có thể cắt nhỏ lá để tăng diện tích tiếp xúc với hơi nước. Sau đó đem đi phơi héo trong vòng 1 ngày ở nơi thoáng mát.

Bước 2: Chuẩn bị nồi chưng cất 

Cho lá bạc hà vào nồi chưng cất (đã có nước sẵn) và chú ý không để lá dính vào nước bên dưới nồi. Đậy kín nắp để chuẩn bị đun sôi. Cần đảm bảo ống dẫn hơi, bình ngưng tụ được kín để đảm bảo không thất thoát hơi ra ngoài.

Bước 3: Tiến hành chưng cất tinh dầu bạc hà

Đun sôi nồi, để lửa ở mức độ nhỏ. Nhiệt độ bên trong nồi dao động từ 90 - 95 độ C là ổn nhất. Khi sôi, hơi nước sẽ mang theo tinh dầu qua ống dẫn đến bình ngưng tụ. Sau đó chúng sẽ được hóa lỏng và thu được hỗn hợp sau chưng cất (gồm tinh dầu nổi bề mặt và nước thơm/ nước chưng bạc hà).

Bước 4: Tách chiết tinh dầu

Sau khi thu được sản phẩm chưng cất, bạn tiến hành lấy phễu tách tinh dầu. Vặn chuôi phễu để nước cất chảy xuống dưới còn tinh dầu ở lại trên bề mặt sẽ được đổ vào lọ bảo quản.

Bước 5: Bảo quản tinh dầu

Sau khi thu được tinh dầu bạc hà, bạn đóng chai và bảo quản tránh ánh nắng mặt trời. Khi sử dụng, bạn nên pha với dầu nền để tinh dầu đạt hiệu quả và không gây kích ứng nhé!

IV. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà

Tuy tinh dầu bạc hà có nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng để không gặp phải các trường hợp không đáng có xảy ra, cần lưu ý một số điều sau đây:

• Tuyệt đối không uống tinh dầu bạc hà nguyên chất. Cần pha loãng trước khi uống hoặc nhũ hóa để tinh dầu không gây hại cho cơ thể.
• Không sử dụng tinh dầu bạc hà khi có các triệu chứng dị ứng và không sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.
• Quá lạm dụng tinh dầu bạc hà có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng, đau đầu, co giật, suy hô hấp, suy tim.
• Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu bạc hà chung với các loại thuốc khác.

Lời kết

Trên đây LALIFA đã hướng dẫn bạn cách chưng cất tinh dầu bạc hà và lưu ý bạn một số điều khi sử dụng. LALIFA mong rằng bạn đã tìm được cho mình cách chưng cất một mẻ tinh dầu ưng ý nhất. Nếu bạn cần tham khảo thêm về nồi chưng cất tinh dầu, bạn có thể tham khảo thêm:

Hotline: 0961.652.731 - 0931.830.333

Zalo: Lalifa Máy Ép Dầu Thực Vật - 0961652731

Fanpage: Lalifa - Tổng kho máy thực phẩm số 1 Miền Bắc

Bài viết trên là cách chưng cất tinh dầu bạc hà. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn. Hẹn gặp bạn ở các bài viết tiếp theo.